9Nuts Арахисовая паста классическая - Можно использовать
не только для бутербродов, но и для каш, смузи, коктейлей (в том числе протеиновых), мороженного, выпечки.
Арахисовая паста — источник белка. Две столовые ложки арахисовой пасты в среднем содержат 7 граммов белка. Паста содержит клетчатку. Волокна в пище способствуют ощущению сытости, что может помочь вашей диете для похудения. Волокна также очищают кишечник и уменьшают вероятность запоров. Намазав арахисовую пасту на цельнозерновой хлеб, вы можете получить 12-16 грамм клетчатки.
В арахисе содержится 26 минералов и 13 видов витаминов и микроэлементов. Наличие микроэлементов в арахисовой пасте позволяет поднять их уровень до необходимой суточной нормы любого человека.