Метионин

Метионин является важной аминокислотой, которая влияет на белки и пептиды в нашем организме.

Мы можем получить аминокислоту из многих видов продуктов, включая мясо и рыбу. Вегетарианцы могут получить метионин из орехов, овсянки и подсолнечного масла.

Влияние на человека:

Участвует в формировании кровяных сосудов
Улучшает восстановление после травм
Укрепляет кости
Для создания креатина, получения серы, регулирования иммунной системы и других важных функций
Способствует снижению веса
Поддерживает здоровье печени
Может снизить привыкание к медикаментам

Ученые надеются на то, что вещество может быть использовано для лечения болезни Паркинсона, шизофрении, последствий радиационного облучения, отравления медью, астмы, аллергии, депрессии, алкоголизма и болезней печени.

Наш организм использует L-метионин для формирования креатина. Это другая аминокислота, важная для нашей жизнедеятельности.

Метионин содержит серу, которая нужна человеку для роста, метаболизма, работы иммунной системы.

Говоря в целом, можно сделать вывод о том, что данная аминокислота влияет на многие функции организма и имеет положительное значение.

Однако, наш организм способен производить ее самостоятельно, что дополняется присутствием метионина в традиционной для нас пище. Необходимо определиться с необходимыми объемами вещества, изучить полезные свойства и возможные противопоказания от приема добавки в виде капсул.