Категории
Производители

Глютамин

Глютамин – это одна из двадцати аминокислот, участвующих в построении белков в организме человека. Эта аминокислота является заменимой. Это значит, что она может синтезироваться самим организмом. Но во время усиленных физических нагрузок, болезней и стрессов (поднятие тяжестей - тоже стресс) некоторым частям организма необходимо так много глютамина, что организм с этим не справляется. В таких случаях на помощь и приходят препараты глютамина. Важность глютамина подчеркивается изобилием его в тканях и плазме.
Особые функции глютамина
Глютамин и детоксикация.
Во время отдыха спортсмена печень является самым важным органом, так как она отвечает за сотни биохимических реакций. Она производит и потребляет глютамин. Глютамин участвует в образовании антиоксидантов и, таким образом, играет ключевую роль во многих процессах детоксикации печени. Он защищает организм от ядовитых веществ и стресса, возникающих при тренировках. Кроме того, глютамин оказывает благотворное влияние на слизистую органов желудочно-кишечного тракта.
Глютамин и гидратация мышечных клеток.
Глютамин необходим для нормального синтеза протеина в мышцах. Глютамин (как и другие аминокислоты) является структурным элементом мышечной ткани, то есть без высокой концентрации глютамина в мышцах невозможен рост мускулатуры. Действие глютамина, способствующее наращиванию мускулатуры, основано, кроме того, и на гидратации клеток или клеточного объема отдельных мышечных клеток. Процесс гидратации мышечных клеток (скопление воды) не следует путать с увеличивающимся скоплением воды при дисбалансе натрия и калия. При таком дисбалансе вода скапливается в подкожной жировой клетчатке, вследствие чего мускулатура выглядит пористой. При гидратации мышечных клеток вода скапливается прямо в ядре клеток, в результате чего увеличивается объем, а мускулатура выглядит более крепкой и плотной.
Глютамин увеличивает уровень гормона роста в крови.
Гормон роста – соматотропин - является основным гормоном гипофиза и важнейшим фактором при наращивании мускулатуры. Главной функцией гормона роста в спорте является активное участие в развитии и поддержании бедной жирами мышечной ткани и одновременном сжигании жира.
Глютамин и потеря жира.
Даже если до сих пор представлены лишь немногие научные сведения об этом, связь между глютамином и расщеплением жира очевидна. В исследовании обнаружено, что дополнительный прием глютамина при богатом жирами питании влечет за собой сокращение жира.
Глютамин усиливает концентрационную способность.
Часть имеющегося в плазме глютамина в мозге преобразовывается в глютаминовую кислоту, которая там, в первую очередь, служит в качестве горючего. Но, кроме того, (как уже было сказано выше), она обладает способностью поглощать избыточный аммиак. В результате удаления этого клеточного яда удается избежать затруднения функционирования мозга, концентрационная способность усиливается и улучшается длительная и кратковременная память.
Глютамин усиливает производство ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) и, благодаря этому, имеет успокаивающее действие и способствует концентрации, особенно при стрессах и изнурении.
Глютамин и иммунитет.
В исследовании рассматривалась возможность явного сокращения инфекций верхних дыхательных путей при дополнительном приеме глютамина. Уровень глютамина в крови снижается примерно на 20 % при нагрузках на выносливость. Так как глютамин очень важен для поддержания здоровой иммунной системы, было исследовано предположение, ведет ли нормализация глютамина к улучшению иммунной функции. Результат исследования показал, что риск инфекционного заболевания верхних дыхательных путей после интенсивных физических нагрузок на 60 % сократился в результате приема добавки глютамина.
Данное исследование можно применить ко всем видам физической нагрузки, так как любой вид физической нагрузки явно сокращает уровень глютамина в крови. Так как дополнительный глютамин стимулирует иммунную систему, в области медицины получен положительный опыт при лечении серьезных заболеваний, повреждений и инфекций, а также при лечении травматологических больных и заражения крови. Это далеко не полный список положительных эффектов, которые оказывает глютамин на организм человека.
Вам необходим глютамин, если у Вас:
- Синдром хронической усталости
- Депрессия
- Тревожность
- Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
- Язвенный колит
- Диарея
- Дисбактериоз
- Кандидоз
- Подагра
- Гипогликемия
- Катаракта
- Алкоголизм
- Ожирение
- Иммунодефициты
- Аутоиммунные состояния
- Снижение интеллектуальных функций
- Поражения печени
- Импотенция
- Послеоперационный период
- Артрит
Как принимать глютамин
Примерная доза глютамина для взрослого человека должна составлять до 20 граммов в день. Более точная дозировка зависит от вашей диеты, общего физического состояния, интенсивности и частоты вашей физической нагрузки.
Противопоказания
- Беременность
- Кормление грудью
- Цирроз печени
- Почечная недостаточность
Натуральные источники
Животные источники: говядина, курица, рыба, яйца, молоко, йогурт, творог, молочные продукты.
Растительные источники: капуста, свёкла, бобы, шпинат, петрушка. Небольшое количество свободного глютамина найдено в овощных соках и продуктах брожения.
BCAA+Glutamine - уникальный продукт для дополнительной энергии и восстановления вашего организма,..
BCAA+Glutamine - уникальный продукт для дополнительной энергии и восстановления вашего организма,..
BCAA+Glutamine - уникальный продукт для дополнительной энергии и восстановления вашего организма,..
Maxler Glutamine - содержит 100% глютамин в порошке, который является условно незаменимой ам..
Maxler Glutamine - самая распространенная аминокислота в организме (клетки крови и мышц на 60%сос..
В обычных условиях мышечные клетки полны глютамином, причем его присутствие играет рол..
Quamtrax BCAA + Glutamine - источник белковых компонентов, содержащий 92% чистых аминокислот для ..
Quamtrax Glutamine - чистый L-глютамин в порошковой форме без добавок и углеводов.
..
Glutamine SAN является условно незаменимой аминокислотой, производимой человеческим организм..
Mega Glutamine от Scitec Nutrition - добавка мега-порции глютамина. Почему "Мега"? - потому что с..
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
3 527 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
1 836 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
462 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
1 484 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
1 248 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
1 003 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
996 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
3 006 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
775 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
1 329 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
2 046 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
1 040 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
3 066 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
1 106 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
2 064 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
835 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
3 435 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
1 971 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
4 373 р.
Товара нет в наличии
Мы сожалеем, но данный товар успели раскупить.
Готовы привезти для Вас еще без предопла..
2 478 р.
Товара нет в наличии