ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — небелковая аминокислота, содержащаяся в головном мозге и отвечающая за нормализацию сна и бодрствования, устранение психического возбуждения и улучшение обмена веществ. Также она учавствует в подержании нормального цикла сна и повышает усвоение глюкозы.