FutureBiotics FlexMend вегетарианский глюкозамин с МСМ 90 вегетарианских таблеток

Здоровье. Природа. Жизнь. Клинически подтвержденные питательные вещества для здоровой работы суставов Пищевая добавка Комплекс мер по поддержанию здоровья суставов Остеоартрит (ОА), известный как дегенеративное заболевание суставов, часто возникает в результате многолетнего износа суставов и является наиболее распространенным из всех видов артрита. Чаще всего страдают опорные суставы, такие как бедра, колени и позвоночник. Со временем хрящ, покрывающий концы костей в суставе, может расщепляться, истончаться или полностью стираться, а концы костей в суставах начинают тереться друг о друга. Это вызывает боль, скованность и ограниченность движения суставов. Диета Принимайте Futurebiotics FlexMend и комплексные мультивитамины, а также соблюдайте диету, включающую большое количество клетчатки, сложных углеводов из овощей и фруктов, цельные зерна и полезный белок. Употребляйте в пищу правильные жиры. Омега-3 жирные кислоты из лосося, грецких орехов, семян льна и обогащенных яиц в сочетании с мононенасыщенными жирами, такими как масло канолы и оливы, снимают воспаление. Пейте много воды. Физическая активность Включение умеренных физических упражнений в свой распорядок дня помогает поддерживать смазку суставных хрящей. Занимайтесь видами деятельности с низким уровнем воздействия, например плаванием и ходьбой. Согласно исследованиям укрепление мышц снижает нагрузку на суставы. Включите в распорядок силовые упражнения и упражнения с сопротивлением, не воздействующие активно на суставы, наряду с упражнениями, улучшающими равновесие, гибкость и подвижность. Дополнительные методы терапии Изометрическая гимнастика, йога или другие упражнения на растяжку повышают гибкость и подвижность. Лечебный массаж улучшает приток крови к суставам и снижает их скованность. Влажные компрессы или горячая ванна могут уменьшить симптомы. Если суставы действительно болят, холодные компрессы могут временно облегчить боль. Предписания и запреты Поддерживайте здоровый вес. Каждый излишний килограмм веса означает на три килограмма больше нагрузки на колени и бедра. Суставы часто травмируются у уставших людей. Не занимайтесь, если вы устали. Измерение прогресса Изучите, как суставы реагируют на диету и упражнения. Для оценки прогресса в улучшении состояния здоровья суставов используйте диапазон движений, уровень дискомфорта в суставах и динамику симптомов воспаления. Консультируйтесь с врачом в отношении стратегии решения проблем, связанных с суставами. Глюкозамин Regenasure — глюкозамин исключительно из вегетарианского сырья. Выстраивает здоровую соединительную ткань суставов. OptiMSM поддерживает структурную цельность суставных хрящей согласно исследованиям. Гиалуроновая кислота играет критически важную роль в увлажнении и смазке тканей. Клинические испытания подтвердили, что эффективные 100% вегетарианские ингредиенты FlexMend, наряду с дополнительными растительными сопутствующими факторами, взаимодействуют для поддержки цельности соединительных тканей, снятия суставного воспаления, смазывания суставов и поддержки их общей здоровой работы. Глюкозамин Regenasure — единственный доступный вегетарианский источник глюкозамина. Его получают не из моллюсков или животных источников, а из кукурузы, и он не содержит загрязняющих веществ, типичных для многих глюкозаминов, полученных из моллюсков. Глюкозамин помогает восполнить строительные блоки соединительной ткани, которые часто не формируются при прогрессировании воспалительных состояний. Клинические исследования показывают пользу глюкозамина для лечения дискомфорта в суставах, а так же других проблем, связанных с суставами. Благодаря уникальному производственному процессу OptiMSM очищается путем дистилляции, а не кристаллизации, что снижает риск загрязнения. Метилсульфонилметан (МСМ) обеспечивает организм питательной серой, которая жизненно важна для создания и регенерации различных тканей, а также для структурной целостности суставного хряща. Гиалуроновая кислота поддерживает увлажнение и смазку суставов, защищает хрящи от истирания и повышает их эластичность и способность смягчать механическую нагрузку. Fl