Голозерный овес — это однолетнее растение, польза которого была известна еще во времена до нашей эры.
По сей день голозерный овес высоко ценится во всем мире за свои полезные свойства. Зернышки этой редкой формы овса не покрыты плотной пленкой, что позволяет очищать их бережно, не подвергая механической обработке. В составе зерен голозерного овса большое содержание магния, хрома, калия, железа, а также кальция, что крайне благоприятно сказывается на внешности: укрепляются ногти и волосы, становится прочнее костная ткань.
Употреблять овес рекомендуется также при болезнях печени, почек, а также при простуде: зерна обладают антисептическими свойствами, а также укрепляют иммунитет.
Содержание клетчатки - 6,8 г.