Ананас, благодаря своим витаминам, минеральным солям и органическим кислотам (в основном, лимонной кислоте), дает энергию и помогает при простуде. Он укрепляет иммунную систему, борется с вирусами и снимает различные воспаления. Он положительно влияет на функцию почек, поскольку обладает легким мочегонным действием. Поддерживает лечение нервных расстройств и некоторых кожных заболеваний. Обладает питательным действием и предотвращает расслабление мышц. В соке свежих фруктов содержится фермент, который поддерживает работу кишечника и улучшает процессы пищеварения. Люди, соблюдающие диету для похудения, должны пить ее, потому что она снижает количество ненужных калорий. Это также богатый источник марганца, который защищает от остеопороза и ревматических изменений.