Таурин — это кристаллическая аминокислота в свободной форме. Она выступает в роли нейромедиатора, который оказывает успокаивающее действие и играет важнейшую роль в нормализации сердечного ритма и электрической проводимости нервов. Кроме того, таурин необходим для правильного функционирования «натриево-калиевого насоса АТФ», который регулирует ионный баланс между клетками и окружающей их внеклеточной жидкостью. Этот важный «насос» фактически использует от 7% до 40% энергии АТФ, производимой нашим телом.