Теги: Bionic Nutrition, витамины, витамин д
Мы все очень зависимы от солнечного света, трудно представить жизнь в постоянной темноте. Солнечный день - способен кардинально изменить мрачное настроение, чувствуем прилив сил и положительные эмоции, все проблемы становятся менее значимы. А вот недостаток солнечного света, способен вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Из-за отсутствия солнечного света - человек испытывает усталость, падает работоспособность, пропадает настроение.
Лучший способ избежать этого – проводить достаточно времени на свежем воздухе в светлое время суток, ведь под воздействием солнечных лучей в организме человека вырабатывается так необходимый для здоровья витамин D. Для того, чтобы не испытывать недостаток в витамине D, необходимы ежедневные 2-х часовые прогулки или загар под лучами солнца в течение 20 минут каждый день. Если же вы не можете уделять столько времени прогулкам или загару, вам просто необходим дополнительный прием витамина D. Кто-то скажет, что витамин D присутствует в молочных продуктах, печени рыб, рыбьем жире! Да это так, но наш рацион содержит его в очень незначительных дозах. Медицинские исследования показывают - для здоровья, человеку необходимо намного больше витамина D, но в жизни получить естественным путем этот витамин - очень трудно.
Vitamin D3 от Bionic Nutrition снабжает человека `солнечным витамином` изнутри: в каждой таблетке он содержит 50 мкг холекальциферола*, что соответствует 2000 МЕ витамина D – это 500% суточной нормы для человека.
Дополнительный прием витамина D3 необходим:
- При дефиците солнечного света вызванного климатическим фактором региона.
- Жителям больших городов с неблагоприятной экологией.
- Всем кто ведет ночной образ жизни, либо работает по ночам.
- Пожилым людям старше 60 лет.
- Если Ваше пребывание на солнце сильно ограниченно.
* Холекальциферол – форма витамина D, которая вырабатывается в организме человека под воздействием солнечных лучей. Главной функцией холекальциферола, является обеспечение всасывания кальция и фосфора из продуктов питания.