Биотин относится к группе водорастворимых витаминов B. Биотин играет ключевую роль в метаболизме микроэлементов и является незаменимым для здоровья кожи, ногтей и волос, стимулируя их рост. К другим достоинствам биотина также относятся: помощь в росте мышц и их восстановлении, способствует продукции энергии и поддержка иммунной системы.