Шелковица - вкусная ягода, растущая на юге России. Её польза давно доказана - она уcкоряет метаболизм, хорошо влияет на пищеварительную систему и, как следствие, помогает удержать вес в норме.
Мы добавили к ней высушенные на солнце яблоки, миндальные хлопья и тыквенные семечки. Получился невероятно питательный и полезный завтрак.