Поскольку BCAA – незаменимые аминокислоты, то они не синтезируются в нашем организме, а значит, люди их получают исключительно с пищей или из добавок. Комплекс BCAA полностью безвреден для здоровья и по праву считается главным топливом для мышц, способным не только увеличить спортивные показатели, но и улучшить здоровье. Эти аминокислоты занимают до 35% от всего аминокислотного состава в мышечной ткани и принимают участие в анаболических процессах, а также способствуют быстрому восстановлению организма.
Свойства BCAA:
Повышает силовые показатели;
Предотвращает разрушение мышечной ткани;
Способствует увеличению сухой массы мышц;
Способствует процессам жиросжигания;
Оказывает стимулирующее действие на выработку инсулина;
Повышает эффективность приема спортивного питания до 40%;
Обеспечивает энергией во время тренировки.
ВСАА способен влиять на множество процессов в организме и может успешно применяться как в похудении, так и для набора мышечной массы, аэробных тренировках и увеличения рельефа мышц.
Состав одной порции (10 грамм):
L-лейцин 5000 mg
L-изолейцин 2500 mg
L-валин 2500 mg
Как принимать: одна порция 10 г (3 мерных колпачка) смешивают с 100-150 мл воды или вашего любимого сока. В тренировочные дни, первую порцию выпивайте сразу после пробуждения, а вторую - незамедлительно после тренировки. В дни отдыха принимайте одну порцию после пробуждения.