Белый лён – родственник привычного нам `русского` льна, известный как один из ценнейших источников витаминов, минералов и протеина. Семена белого льна уникальны по составу: это рекордсмены по содержанию лигнанов – натуральных гормонов, по составу схожих с женскими. Именно поэтому семена белого льна будут особенно полезны для женского организма.
Благодаря употреблению семян улучшается состояние кожи, появляется ощущение лёгкости и повышается общий тонус организма. Также белый лён содержит большое количество витаминов группы B, витамины A, К, E, PP, натрий, кальций, железо, калий, цинк и селен.
Входящие в состав семян Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты обеспечивают правильную работу систем организма, а большое количество протеина помогает укрепить мышечную массу. Семена белого льна богаты клетчаткой и способствуют очищению организма от токсинов и излишков холестерина. Особо полезны пророщенные семена белого льна.